Роскосмос последнее время не может похвастаться удачными проектами.
Видимо, им её напомнят вскоре нашу славную историю. Идеальным вариантом будет пробежка, но исходя из реалий домашнего тренинга, сойдет и велотренажер, а если нет и его, то берпи неполного цикла, Джампинг Джек или прыжки со скакалкой.

